NHỮNG QUY TẮC KHI SỬ DỤNG MÁY TEST TIỂU ĐƯỜNG
Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định máy test tiểu đường tại nhà
Ghi chép cẩn thận kết quả, thời gian đo đường huyết và những thông tin liên quan
Giữ thói quen đo đường huyết theo định kỳ
Máy đo và que thử phải khớp mã vạch
Không đo liên tục trên cùng một ngón
Không tiến hành lấy máu nếu cảm thấy đau nhức ở đầu ngón ta
Không tái sử dụng các loại que thử, kim lấy máu
BẠN CẦN LÀM GÌ KHI CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT TĂNG CAO
Ăn uống khoa học
Tiểu đường cần phải hạn chế đồ ăn có nhiều tinh bột và đồ ăn ngọt. Điển hình là cơm trắng, miến, bún, bánh mì, bánh kẹo có đường,…Thay vào đó, nên bổ sung rau xanh, chất xơ và các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế đồ uống có ga, có cồn, nước ngọt và thay vào đó là nước lọc, nước ép hoa quả, nước ép rau xanh.
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều chất béo, sử dụng cá nhiều hơn thịt.
Nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Thể dục đều đặn
Tập thể dục giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, chống lại những biến chứng của bệnh tiểu đường. Đồng thời, nó giúp các bệnh mãn tính được đẩy lùi. Nên tập các bài tập nhẹ nhàng vào buổi sáng sớm và buổi chiều tối.
TOP NHỮNG MÁY TEST TIỂU ĐƯỜNG BÁN CHẠY NHẤT
Máy test tiểu đường Accu-Chek Active Roche. …
Máy test tiểu đường Accu-Chek Guide. …
Máy test tiểu đường tự động MediUSA Gm3300. …
Máy test tiểu đường Easy Max Mini.
Máy test tiểu đường Ogcare
Máy test tiểu đường On Call Plus
Máy test tiểu đường One Touch.
